Spitzentraining

Spitzentraining is een (optionele) aansluitende les op de Klassiek Ballet (jong)volwassenen intermediate op donderdagavond van 20:00-21:00 uur. De spitzentraining duurt 20 minuten. Je kunt deze les niet los volgen maar is een vervolg. Dan is je lichaam opgewarmd, getraind en ben je er helemaal klaar voor. De spitzentraining kan worden gevolgd wanneer er voldoende Klassiek Ballet ervaring is. Samen met de docent wordt gekeken of de desbetreffende danseres hier klaar voor is.
 
Tijdens de spitzentraining leer je de basis. Hoe sta je op spitzen? Er worden oefeningen gedaan om sterke enkels en voeten te ontwikkelen. Dit wordt allereerst gedaan door middel van oefeningen aan de ballet-barre. Vervolgens is de stap richting het midden en bewegen over het diagonaal. Je leert dan verplaatsen zonder het gebruik van een ballet-barre.
 
Lesdag/lestijd:
Donderdag 21:00-21:20 uur Spitzentraining
 
Spitzentraining wordt gegeven door Joyce Postma.

DansStudio Dokkum

Bocksmeulen 33a

9101 RA DOKKUM

KvK nummer

81803559

BTW nummer

NL821658384B01

Openingstijden

Maandag
15:30 - 18:00
18:00 - 19:30
Dinsdag
15:30 - 18:00
18:00 - 20:30
Woensdag
15:00 - 18:00
18:00 - 20:30
Donderdag
14:30 - 18:00
18:00 - 21:30
Vrijdag
15:30 - 18:00
18:00 - 20:30
Zaterdag
Gesloten
Zondag
Gesloten